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    夏令營咨詢答疑:練那些功夫小寶受傷否?為何有些高難動作簡直“小菜一碟”?

    夏令營咨詢答疑:練那些功夫小寶受傷否?為何有些高難動作簡直“小菜一碟”?

    分類:活動預告  時間:2022-05-29 04:47:04

    夏令營家長答疑 青少年的心理健康和身體發育一直是廣大家長、老師關心的話題。值此武當三豐派聯誼會夏令營預約、報名之際,就廣大家長、老師關心的一些熱門話題:如哪些武當武術功法適合自己的小寶?若孩子太小,到底適不適合練武?小孩練功會不會受傷等話題做一些簡答。

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    • 教師節念師恩,鐘云龍道長回憶當年習武之路:除了初心還有一個字更重要(視頻)

      教師節念師恩,鐘云龍道長回憶當年習武之路:除了初心還有一個字更重要(視頻)

      時間:2021-09-13 04:49:02

      鐘云龍道長當年第一次去武當山時,見到紫霄宮山門外跪了一排年輕人。剛開始,他還以為那些人是去燒香的,待跟一個人進去后,有人問鐘道長:“你是來干啥的?” 他坦誠地回道“我是來學武的! 人家就跟他講:“你沒看見外面跪著的年輕人?” 他再問:“他們為啥跪著?” 人家直接道破“話頭”,說若講是習武的,那大抵是不收他們的,當然也包括年輕的自己。 滿懷習武夢想的他一到武當就被拒之門外。不甘心的他在武當山四處打聽。后來好心人告訴他千萬不要說是來學武的,要說是來出家的才有可能被收下。

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    • 教師節緬懷先師|讓我們用最有意義的方式紀念這位武林界德藝雙馨前輩:匡常修道長(圖文)

      教師節緬懷先師|讓我們用最有意義的方式紀念這位武林界德藝雙馨前輩:匡常修道長(圖文)

      時間:2021-09-13 03:43:39

      玄真拳為武當北派內家拳法,為嶗山匡常修①道長所傳。據武當武術非遺傳人鐘云龍道長回憶,此拳與他的緣分頗深,早在上世紀九十年代,他一路云游至嶗山,有幸遇到武林界名宿匡常修道長而得其真傳,其中就有該套拳法。 匡道長在武林界素有“南郭北匡”的美譽,其以卓越的腿法而名揚武林界。玄真拳的技法以36腿法中的破膝腿、跺子腳、窩心腳、后撩腿、里合腿、外擺蓮等腿法為主,諸種腿法的組合緊湊連貫,勢勢相承,招招連發。 想要練好此拳,須時時振奮精神。腿法訓練當為日常重點訓練科目之一,再輔以良好的身法、步法和精氣神為佳。

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    • 2021年福泉山首屆太極拳教練班選拔賽正式啟動:大健康時代有我們一份責任!(圖文)

      2021年福泉山首屆太極拳教練班選拔賽正式啟動:大健康時代有我們一份責任!(圖文)

      時間:2021-09-13 03:40:09

      2021年9月11日,福泉三豐派聯誼會武當派開山祖師張三豐真人修煉之地——福泉山進行了一場高規格的“2021年福泉山首屆太極教練班選拔賽”。此次賽事,共吸引了本市61位太極拳友的踴躍參與和數百位當地、周邊地區太極愛好者們的觀摩。 期間,不僅有正規的實名簽到、錄入程序,還有8位裁判(含兩位記錄員)對所有參賽選手的實際表現進行嚴格把關。在這些裁判中,不乏多位國家級武術六段教練員全程參與評分。 就選拔方式,本著公開、公平、公正原則,以優中選精的高標準進行選拔,以期為接下來的各項太極理論學習、實踐進階

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    • 福蘊福泉,康養之城,三豐文化惠民生 暨2021年福泉夏秋公益太極教學回顧

      福蘊福泉,康養之城,三豐文化惠民生 暨2021年福泉夏秋公益太極教學回顧

      時間:2021-09-13 03:35:56

      2021年五月至九月,由福泉山三豐派聯誼會發起的公益太極教學活動如期開展,4個多月來,在福泉市相關領導高度重視、支持和全市眾多太極愛好者們的踴躍參與下,公益養生太極教學活動取得了良好的社會反響。同時,數月來的常態化教學吸引了不少周邊省、市民眾的積極參與,直接受益人群近400人。 期間,市政府各級領導還親自帶頭參與相關課程的學習,通過親身實踐、體驗告訴大家三豐太極對大眾身心的良好助益。另外,很多市民幾乎每天早晚都提前來到福泉山(文廟)水街廣場,潛心跟隨聯誼會的數位資深教學習。 眾所周知,三豐養生

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    • 五一節前120秒先睹為快,全國養生、修道界和旅游人士翹首期盼中……

      五一節前120秒先睹為快,全國養生、修道界和旅游人士翹首期盼中……

      時間:2021-04-29 04:54:45

      從5月1日~5日,福泉太極宮迎來了每年一度的道文化年,與往年不同的是,此次五一節,太極宮將愛國愛黨優良傳統和“中華民族共同體意識”加入到活動日程中,讓人們在游覽、體驗純正道文化的同時,感懷黨和國家給予廣大人民群眾豐厚的物質和精神文化福利。 此次文化活動不僅為廣大熱愛道文化的同道好友打開了一扇了解貴州道文化建設、發展的窗口,更為十方掛單道友提供了一個參學的良好契機。此外,太極宮熱忱歡迎廣大熱愛養生的朋友前來體驗太極文化;歡迎熱愛航拍,專訪名山洞府的旅游界朋友前來觀光攝影。 在這里,大家不僅能領略

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    • 太極申遺成功:六百多年前張三豐祖師的一句話成為新時代全球養生人士的呼聲(圖文)

      太極申遺成功:六百多年前張三豐祖師的一句話成為新時代全球養生人士的呼聲(圖文)

      時間:2020-12-29 04:07:26

      摘要:根據十多年前相關權威媒體的不完全統計,在2008年全世界太極拳習練人數就已超過2.5億。據美國國家衛生研究院(NIH)下屬的國立補充與替代醫學研究中心2007年發布的調查報告,全美約有300萬人從事太極拳運動,當然還有伊利諾伊大學500萬習練太極拳的報告;2005年瑞典王儲維多利亞公主到北京日壇公園參觀,并親自體驗太極拳; 2010年英國王儲查爾斯被《每日電訊報》報道在參觀退伍士兵理療中心時對太極拳產生極大興趣;據2017年新華社的報道,像挪威這樣的人口小國,學習過太極拳的人數也都達到1萬左右

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    • 夏令營咨詢答疑:練那些功夫小寶受傷否?為何有些高難動作簡直“小菜一碟”?

      夏令營咨詢答疑:練那些功夫小寶受傷否?為何有些高難動作簡直“小菜一碟”?

      時間:2022-05-29 04:47:04

      夏令營家長答疑 青少年的心理健康和身體發育一直是廣大家長、老師關心的話題。值此武當三豐派聯誼會夏令營預約、報名之際,就廣大家長、老師關心的一些熱門話題:如哪些武當武術功法適合自己的小寶?若孩子太小,到底適不適合練武?小孩練功會不會受傷等話題做一些簡答。

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    • 福泉三豐派聯誼會2022年太極、國學夏令營報名通道,打開就能預約到

      福泉三豐派聯誼會2022年太極、國學夏令營報名通道,打開就能預約到

      時間:2022-05-29 03:20:33

      近期,福泉山三豐派聯誼會已開始接受全國各地家長們的預約報名登記,本篇就學習費用、報名流程、課程選擇、學習地點,結業等事項做簡要說明:

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    • 【重要時訊】福泉三豐派聯誼會武當武術、太極和國學熏陶之旅開始接受預約、咨詢(圖文)

      【重要時訊】福泉三豐派聯誼會武當武術、太極和國學熏陶之旅開始接受預約、咨詢(圖文)

      時間:2022-05-13 05:48:37

      福泉山三豐派聯誼會主要以體驗和學習非物質文化遺產武當武術(含三豐太極養生)文化為核心,幫助廣大青少年從小養成鍛煉內家拳的良好習慣,明晰為將來人生儲備必要生命動能的重要意義——一個良好的(如科學的飲食、運動、學習等)習慣能使孩子受益終身。 多年來,三豐派聯會一直為廣大青少年制定科學合理的暑期夏令營課程,如武當武術、三豐養生太極、傳統書畫、茶道、國學經典及觀光游學等項目。這些課程頗受廣大家長、青少年歡迎。 福泉三豐聯誼會夏令營咨詢 王師兄:186 1177 9456(武當、福泉) 招生號:

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    • 2022年貴州省黔南州“福泉太極展風采”太極拳比賽籌備會紀實(圖文)

      2022年貴州省黔南州“福泉太極展風采”太極拳比賽籌備會紀實(圖文)

      時間:2022-04-03 05:19:03

      2022年貴州省黔南州“福泉太極展風采”太極拳比賽籌備會紀實(本活動由于疫情原因現暫緩,須另行通知) 2022年3月6日上午,福泉三豐派聯誼會舉行了貴州省黔南州2022年“福泉太極展風采”太極拳比賽籌備會(就在3月8日,據相關媒體報道,中央國家機關太極拳協會成立大會也在全國人民政協禮堂隆重開幕)。本次活動由福泉市文旅局發起,福泉三豐派聯誼會承辦。 籌備會議程由福泉三豐派聯誼會功夫團、福泉公益太極養生班總教練談師圣、項目負責人鄧師賢、福泉太極拳公益養生班班長趙朝林主持。福泉市太極拳協會全體成員、

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    • 2022年福泉山三豐派聯誼會春季三豐太極養生班開班預約、報名公告(圖文)

      2022年福泉山三豐派聯誼會春季三豐太極養生班開班預約、報名公告(圖文)

      時間:2022-04-03 04:57:01

      為滿足全國各地武當三豐太極拳愛好者們對太極養生文化的熱切期待,貴州省福泉山三豐派聯誼會特正式對外發布春季養生通告,開始接受廣大拳友和武當武術愛好者們的咨詢、預約報名。 福泉①歷史文化悠久,早在殷周時期,福泉是梁州、荊州南裔,越領且蘭國地。至明初,武當派開山祖師張三豐真人在福泉修道八年,并寫下《無根樹道情24首》傳世金丹名篇。因與三豐真人之緣,故福泉古城有了“一城一山一峽谷,一神一仙一福地”之美譽,此地亦是人杰地靈的人文古地。 此外,福泉亦是中華商圣、黔商鼻祖,活財神三豐真人的俗家弟子沈萬三

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    • 2022年福泉太極宮新春“福利”來襲,手快!手快!手快!(圖文)(視頻)

      2022年福泉太極宮新春“福利”來襲,手快!手快!手快!(圖文)(視頻)

      時間:2021-12-14 08:11:42

      2022年新春到來之際,為感謝十方善信、居士大德、拳友和道友們的關注支持,福泉太極宮特為大家精心準備了一份“薄禮”。即含有武當武術非遺傳人、武當三豐派第十四代大弟子、福泉太極宮住持鐘云龍道長演練的武當八段錦掛歷(附文字說明)。 此禮不僅可以珍藏、贈送,而且還是鐘云龍道長和太極宮全體道眾、教職人員借此掛歷,捎給大家的由衷新春問候和關懷。 武當八段錦簡介 武當八段錦分坐式和立式。立式八段錦為道教八仙之一的漢鐘離所創。在道門中為打坐、下丹后活動筋骨,調理氣血所用。由于它有強健筋骨,通經活絡,達

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    • 2021年福泉山首屆太極拳教練班選拔賽正式啟動:大健康時代有我們一份責任!

      2021年福泉山首屆太極拳教練班選拔賽正式啟動:大健康時代有我們一份責任!

      時間:2021-10-03 09:56:03

      2021年9月11日,福泉三豐派聯誼會武當派開山祖師張三豐真人修煉之地——福泉山進行了一場高規格的“2021年福泉山首屆太極教練班選拔賽”。此次賽事,共吸引了本市61位太極拳友的踴躍參與和數百位當地、周邊地區太極愛好者們的觀摩。 期間,不僅有正規的實名簽到、錄入程序,還有8位裁判(含兩位記錄員)對所有參賽選手的實際表現進行嚴格把關。在這些裁判中,不乏多位國家級武術六段教練員全程參與評分。 就選拔方式,本著公開、公平、公正原則,以優中選精的高標準進行選拔,以期為接下來的各項太極理論學習、實踐進階

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    • 福泉三豐太極文化展望:文化自信源自高標準的教練師資和考核、培養機制

      福泉三豐太極文化展望:文化自信源自高標準的教練師資和考核、培養機制

      時間:2021-09-20 09:48:43

      福泉三豐派聯誼會從全面開展公益太極教學已逾5年,而如何讓大眾真正成為三豐太極文化的受益者,讓更多拳友循序漸進地精通該文化一直是三豐派聯誼會負責人、各位教練最關心的課題。 本著更好地弘揚、傳承武當三豐文化精神,聯誼會希望以長期開展系統太極教學、訓練和考核的形式,為福泉培養一批有較高專業段位、素養的武術、太極教練及裁判員隊伍,從而為福泉市打造全國“太極康養之都”奠定良好的人才隊伍基礎。 基于上述初心和使命,聯誼會決定在現有的太極拳習練者中,選拔一批有長期公益太極教學服務意愿的愛心人士,并對其進

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    • 奧運飛人、亞洲百米紀錄保持者蘇炳添的訓練方法對傳統武術的潛在借鑒意義、影響(視頻)

      奧運飛人、亞洲百米紀錄保持者蘇炳添的訓練方法對傳統武術的潛在借鑒意義、影響(視頻)

      時間:2021-09-13 04:17:19

      傳統武術中速度、爆發力的提升是非常重要的兩項基本功課。如何提高也是歷代武術家們所孜孜以求的。值此奧運會比賽期間,我們有機會通過各大平臺了解到百米飛人——亞洲紀錄保持者蘇炳添的比賽實況和其平時的一些訓練方法和細節。通過這些訊息,希望給廣大從事傳統武術的朋友們提供一些富有可操作性的借鑒? 本質上,傳武是競技體育的重要組成部分,其和短跑一樣,都會涉及到人體運動學,故其訓練方法、內容上必有很多相通之處。而100米短跑作為奧運會最重要的項目之一,其訓練參考意義應該不低。(注:關于傳統武術速度的訓練,其往往與爆

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    • 傳統武術未來能不能進奧運?自身建設、高素質人才物色、培養和選拔是根本!

      傳統武術未來能不能進奧運?自身建設、高素質人才物色、培養和選拔是根本!

      時間:2021-09-13 04:13:40

      奧運風向標:據央視網的數據來看,本次參加動東京奧運會的共有431名運動員,其中221人有本科或者研究生學歷,在這221人當中,有51人是研究生。 除了像北京體育大學、上海體育學院、北京師范大學、華東師范大學這樣的體育專業院;蛘邘煼额愒盒V,還有北大、清華、浙江大學、上海交大、南京大學、中國地質大學、中國人大、山東大學這樣的知名度高的雙一流院校。

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    • 2021福泉山“太極少年國學文化熏陶之旅”結營回顧:全國父母的不二收藏版

      2021福泉山“太極少年國學文化熏陶之旅”結營回顧:全國父母的不二收藏版

      時間:2021-08-08 05:53:56

      15天,不長也不短,美好的時光總是飛逝,令人留戀難忘。15天,大家珍惜來之不易的緣分,每日用功逐漸成了自發,而上天不會虧待每個用心的孩子。 待夏令營結業時,家長們都在期待驚喜的出現……除了太極、武術之外,大家收獲了獨立、自信和勇敢的品質;學會了如何感恩;學會了體諒父母、教練及大人世界的不易;學會了如何與同齡人友好相處、協作;學會了如何遵守規矩;學會了基本的禮儀文化;學會了如何尋找和創造歡樂……等等 想想變化有多大?再看看很多家長、孩子們臉上洋溢的歡喜就知道了。對于教練、老師們:初心使命,真

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    • 非物質文化遺產武當武術除器械外,太極文化體系由三大核心組成,缺一不可

      非物質文化遺產武當武術除器械外,太極文化體系由三大核心組成,缺一不可

      時間:2021-08-08 05:48:24

      武當太極文化:太極拳法并非是指目前所見單純的太極拳套路,而是由兩儀、太極、無極、三種不同層次的拳術,功法組合而成的一套由外至內,由動至靜,從初級到高級,動靜結合,內外兼修,完整的修煉功法。太極拳是內家祖師張三豐悟太極玄機,觀雀蛇相斗而演化太極拳。 武當太極拳是一種集武術養身于一體精妙的漢族傳統拳法,其有以靜制動,以柔克剛,以四兩撥千斤,后發先至的武術特點;亦有動如行云流水,連綿不斷,剛柔相含,含而不露的武術風格;更有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,去病健身,益壽延年的獨特功效,實為中華武術之

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    • 鐘云龍道長受聘為中國功夫文化工作委員會名譽主席(圖文)

      鐘云龍道長受聘為中國功夫文化工作委員會名譽主席(圖文)

      時間:2021-07-25 05:37:39

      摘要:為促進中國功夫文化發展和中國社會主義文藝繁榮,2021年7月20日,中國功夫文化工作委員會在武當山清徽道院舉行授聘儀式,特聘鐘云龍道長擔任中國功夫文化工作委員會名譽主席。

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    • 國慶中秋夜,鐘云龍道長為慕名來太極宮習武、 修道的廣大青年作慈悲開示(收藏版)(圖文)

      國慶中秋夜,鐘云龍道長為慕名來太極宮習武、 修道的廣大青年作慈悲開示(收藏版)(圖文)

      時間:2020-12-01 04:51:40

      鐘云龍道長一直以來都非常重視武當武術、武當道教及其他相關道文化領域人才的發現、培養、考核和重用。平時,其對座下諸位弟子們的成長注入了慈父般的關懷和厚望。其在百忙之中,收到很多來自遠方慕名求學的青年們的求道心愿和留言。 值此中秋、國慶佳節之際,道長結合自己少年尚武經歷、后入武當拜師學武的磨礪,再到云游四方見識和藝承諸家的親身體會,特為將來想來太極宮學習武當武術和道學的青年朋友們做了如下慈悲開示:

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    • 比詩和遠方更重要的地方,非逍遙吃喝,卻令無數人向往

      比詩和遠方更重要的地方,非逍遙吃喝,卻令無數人向往

      時間:2020-09-28 04:22:02

      大氣恢弘的廣場、美好熱切的心情、古老而令人神往的文化、想要感恩的人,在合適的時空,諸緣和合,大家相會于福泉太極宮,共同參與到武當三豐太極養生的行列。

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    • 武當功夫從秘不外傳到走向社會,30年前老視頻 記錄鐘云龍道長教學心路歷程(圖文)

      武當功夫從秘不外傳到走向社會,30年前老視頻 記錄鐘云龍道長教學心路歷程(圖文)

      時間:2020-08-02 04:58:56

      武當武術,流行于湖北省十堰市的武術流派,因張三豐創建于武當山而得名,國家級非物質文化遺產之一。 武當武術具有鮮明的道家文化特征,是武功和養生方法的天然結合體,既具有深厚的傳統武術文化底蘊,又含有精湛的科學道理。太極拳強調"先以心使身"而后再以"身從心";形意拳講究"用意不用力,意到氣到,氣到力達";八卦掌要求走轉圈"化意念足"。這些都體現了道家"包藏至道"以達"想推用意終何在,益壽延年不老春"的健身宗旨,符合把形體訓練與心理訓練相結合的內養外練的運動觀念。 武當武術理

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    • 鐘云龍道長簡述武當太極拳最寶貴之處和內家拳技擊思想的科學運用(圖文)

      鐘云龍道長簡述武當太極拳最寶貴之處和內家拳技擊思想的科學運用(圖文)

      時間:2020-06-07 04:17:36

      太極練好了,它是以養生為目的的,所以三豐祖師以技擊為末學,以養生為根本,為天下的武林豪杰而創。 在傳統武術中,外家拳打的就是速度、力量和距離感。中華武術的特點遠踢、近打和貼身摔。遠踢就是要靠速度、力量和距離感。

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    • 鐘云龍道長為您展示武當太極拳,慢鏡頭下細節展示,你能學到更多!(圖文)

      鐘云龍道長為您展示武當太極拳,慢鏡頭下細節展示,你能學到更多!(圖文)

      時間:2020-05-20 05:11:21

      拳經中,對武當太極拳的習練和實戰運用有過這樣的要求:行氣如九曲珠①,無微不到;運勁如百煉鋼,何堅不摧?形如搏兔之鶻(hú)②,神如捕鼠之貓;靜如山岳,動似江河。再如:邁步如貓形,運勁如抽絲;蓄勁如彎弓,發勁如放箭等。這幾句心法將習練者行功走架時的剛柔轉化之勁、運動中的靈動、迅捷、靜態中的穩固厚重和排山倒海的動態氣勢展現得淋漓盡致。同時,在諸番神形、意念的暗示下,又頗有隨時準備進行實戰的思想準備在里頭。

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